COACH NUTRITION DIETETIQUE A BORDEAUX

Spécialiste de la diététique et de la nutrition, je vous propose des solutions personnalisées pour réharmoniser vos habitudes alimentaires en fonction de vos objectifs, de vos goûts et des contraintes qui vous sont propres (emploi du temps, déjeuners d’affaires, stress, maison, enfants…).

L’alimentation est le pilier de votre santé. Elle est la base de votre bien-être. Mais manger est aussi un plaisir. La démarche de perte de poids ne doit pas être une entrave à votre vie sociale.

L’idée n’est pas de vous mettre au régime, mais de vous apprendre à modifier vos habitudes alimentaires pour perdre progressivement du poids et ne pas le reprendre, et cela sans frustration.

A l’écoute de vos besoins, de votre corps et de vos émotions, je vous accompagne pas à pas pour réadapter votre alimentation et ainsi retrouver votre poids de forme : celui qui vous convient !

Je suis à vos côtés tout au long de votre démarche afin de vous permettre de retrouver un style de vie plus sain, en adéquation avec votre quotidien, sans perdre de vue la convivialité et les plaisirs gustatifs.

Coach nutrition Diététique

C’est quoi le programme ?

C’EST QUOI UN COACH NUTRITION DIETETIQUE ?

Un coach est un formateur, un tuteur. C’est un conseiller professionnel dont l’objectif est de vous aider à développer vos compétences et améliorer vos performances.

Le coach en nutrition et diététique est un spécialiste de l’alimentation. Il ne vous propose pas un régime mais il met en place avec vous un programme de rééquilibrage alimentaire basé sur vos habitudes, votre mode de vie et sur vos activités physiques et sportives. Il vous écoute, vous motive, vous guide et vous encourage pour que vous puissiez atteindre vos objectifs : atteindre le poids qui vous convient, y rester, vous sentir bien dans votre peau, et être en bonne santé.

Il accompagne les femmes, les hommes et les enfants, mais aussi les sportifs. Quotidiennement mais aussi lors de circonstances particulières : arrêt du tabac, deuil, séparation, stress, …

Accompagner les femmes

A chaque étape de la vie : adolescence, contraception, grossesse, post partum, ménopause,… pour vivre ces moments bien dans son corps.

Accompagner les hommes

Les hommes ne sont pas exempts de problèmes de poids et pour eux la nourriture et la boisson sont encore plus synonymes de convivialité.

Accompagner les enfants

Pour qu’ils démarrent leur vie en paix avec leur corps. Les bonnes habitudes alimentaires s’acquièrent mieux lorsque l’on commence tôt.

Accompagner les sportifs

Au quotidien et lors de challenges : un bon encadrement alimentaire et des conseils adaptés pour de meilleures performances.

Consultations | Prestations de diététique

Lors de la première consultation je vous propose un bilan anatomique corporel professionnel extrêmement précis. Suite à cela, en fonction de vos objectifs, nous bâtirons ensemble un programme adapté et sur mesure pour réharmoniser vos habitudes alimentaires.

Au fil des séances, grâce à des technologies de pointe, nous mesurerons les résultats et progressions et nous adapterons notre démarche pour que perdiez du poids progressivement, et surtout pour que vous n’en repreniez pas.

Je vous accueille au sein de mon cabinet à Bordeaux, au 02 rue Berruer, les lundis et mercredis matin et le samedi toute la journée. Le reste de la semaine, je vous propose des rendez-vous à votre domicile.

Pour en savoir plus

Vous avez des questions ?

Qui suis-je ?

Passionnée par la gastronomie, je me suis d’abord orientée vers un cursus hôtelier durant lequel j’ai eu la chance de découvrir que l’on pouvait allier le plaisir des papilles avec une alimentation saine. Cette découverte est à la base de mon changement d’orientation !

J’ai donc entamé une formation au sein d’une école américaine basée à New York et obtenu mon diplôme d’« Integrative Nutrition Health Coach ».

Coach de santé en nutrition et diététique, je vous accompagne désormais vers un mode de vie plus sain. Aujourd’hui, mon métier se conjugue avec ma passion, et je suis ravie de partager cela avec vous !

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Coaching nutrition diététique Bordeaux

Hannah Antopolsky

Informations et prise de rendez-vous :

07 69 81 84 67
hannah@coaching-nutrition-dietetique-bordeaux.fr

Consultations au Cabinet :

02, rue Berruer
33000 Bordeaux

Du lundi au samedi de 07h30 à 20h00

Sur rendez-vous